Conférence débat avec
Yves Yau
Médecin fédéral et grand rouleur

Dans le cadre de Paris-Brest-Paris 2019, le CoDep76 de cyclotourisme de Seine Maritime organisait à Pavilly, le 16 mars dernier, une conférence débat avec Yves Yau, médecin fédéral et spécialiste de la longue ... très longue distance comptant, entre autre, 7 Paris-Brest-Paris et 1 Pékin-Paris-Londres !
La salle des gradins de la Maison pour tous n'était pas comble mais 25 personnes, dont de nombreux amicalistes avaient fait le déplacement. Tout au long de l'après midi, Yves Yau développa les différends thèmes liés à la pratique de la longue distance, depuis l'entrainement pour acquérir le foncier, l'alimentation avant et pendant l'épeuve, la gestion du sommeil et de l'effort, la santé et surtout tous ces petits "bobos" qui peuvent vous pourrir l'existence pendant le périple. Pour terminer il est revenu sur ce qui avait fait l'on-bjet d'une réunion l'année dernière à savoir, le vlo et l'équipement indispensable à la réussite d'un Paris Brest Paris. Je joins à mon propos la présentation ayant servi de support à cette conférence.
Merci Yves et au plaisir de te ravoir

Philippe

Cliquez sur la photo pour visualiser la présentation